Die 7 Chakren und ihre Bedeutung
Chakren haben nicht nur im Yoga eine wichtige Bedeutung. Sie können dir Energie schenken, dir helfen ein tieferes Verständnis für dich selbst zu entwickeln und ausgeglichener zu sein. Ich nehme dich nun mit in die Welt der Chakren und hoffe das du viel Inspiration für dich entdeckst!
Was sind Chakren?
Der Begriff "Chakra" kommt aus dem Sanskrit und bedeutet "Rad oder Kreis". Chakren sind Energiewirbel innerhalb und außerhalb des Körpers. Im Yoga, der Meditation, Reiki und der traditionellen chinesischen Medizin haben die Energiezentren schon lange eine tragende Rolle.
Chakren und ihre sieben Urkräfte gehören genauso zu dir, wie Knochen, Muskeln und Nervenbahnen. Die Energiezentren kannst du nur nicht sehen, denn bis auf das Kronenchakra liegen sie vom Steißbein bis zum Scheitelpunkt auf dem Kopf entlang der Wirbelsäule. Dort sind die Hauptchakren auch mit unserem Nervengeflecht verbunden. Sie stehen für die Verbindung zwischen Körper und dem Astralleib, also der unsichtbaren Hülle des Energieleibs. Jedes Chakra lässt sich einer Farbe, einem Element und einem Edelstein zuordnen.
Ein Chakra kreist ununterbrochen. Die Drehrichtung unterscheidet sich dabei zwischen den einzelnen Chakren. Wenn sich eins jedoch nicht mehr dreht, scheint der Energiefluss dieses Chakras gestört zu sein. Das kannst du sowohl körperlich, emotional als auch spirituell warnehmen.
Aber wie funktionieren Chakren ?
Deine Chakren fangen Schwingungen aus dem Kosmos und der Umwelt auf. Sie verteilen sie über deinen ganzen Körper, bis sie in die Nadis gelangen. Nadis sind Energiekanäle, die Lebensenergien, Prana, zu den physischen Organen leiten und so den Körper steuern.
Ist ein Chakra geöffnet, fließt Energie!
Sie nehmen die Energie von außen auf und fügen sie dem menschlichem Energiesystem zu. Jedes Chakra ist neben der Farbe auch einem Körperbereich zugeordnet.
Fließt die Lebensenergie durch ein Chakra nicht richtig, kann das Chakra blockiert sein. Das ensteht durch mangelnde Liebe, Vernachlässigung in der Kindheit oder durch Unterdrückung eigener Bedürfnisse. So können sich einzelne Chakren erst gar nicht richtig entwickeln.
Wie werden Blockaden gelöst?
Durch Yogaübungen, Meditation, Atemübungen und Selbstfürsorge können die Energiezustände der angesprochenen Chakren beeinflusst werden und so auf energetische Weise, Körper, Geist und Seele zu einer Ganzheit zusammenführen und heilen.
Die 7 Hauptchakren und ihre Bedeutung
Kronen-Chakra - Sahasrara
Ich öffne mich für die göttliche Liebe.
Das siebte Chakra befindet sich auf unserem Kopf. Es hilft dir, mit einer göttlichen Kraft in Verbindung zu bleiben. Dadurch schenkt es dir Weisheit, Bewusstsein und inneren Frieden. Du kannst die spirituelle Dimension des Lebens erkennen, verstehen und leben.
Geschenke des Kronen-Chakras für dich:
Selbsterkenntnis, Spiritualität, Weisheit, Bewusstsein und Anbindung.
Ein blockiertes Kronen-Chakra zeigt sich durch:
Spirituelle Skepsis, Materialismus, übermäßig verkopftes Denken, Verwirrung und Desorientierung.
Zugeordnete Farbe:
Violett-Lila und auch Weiß sowie Gold.
Zugeordnete Steine:
Amethyst, Lepidolith, Fluorit und Bergkristall.
Drittes Auge - Ajna
Ich vertraue meinen Gefühlen und meiner Intuition.
Das sechste Chakra befindet sich auf der Stirn zwischen den Augenbrauen. Es wird als drittes Auge bezeichnet, weil es dir hilft, Dinge zu erkennen, die du mit den physischen Augen nicht sehen kannst. Hier ist der Sitz deiner Intuition und Vorstellungskraft.
Geschenke des Dritten Auges für dich:
Intuition, Wahrnehmung, klares Erkennen, Vorstellungskraft und richtige Interpretation.
Ein blockiertes Drittes Auge zeigt sich durch:
Schlechte Konzentration, Illusionen, Verleugnung, mangelnde Vorstellungskraft und ein schlechtes Gedächtnis.
Zugeordnete Farbe:
Indigoblau
Zugeordnete Steine:
Lapislazuli, Sodalith, Fluorith und Azurit.
Hals-Chakra - Vishuddha
Ich vertrete meine eigene Meinung.
Das fünfte Chakra befindet sich im bereich der Kehle und ist das energetische Zentrum der Kommuniktation. Es ermutigt dich, deine eigene Wahrheit authentisch zum Ausdruck zu bringen und eine klare Form dafür zu finden - etwa durch das Sprechen, Singen oder das Schreiben.
Geschenke des Hals-Chakras für dich:
Klare Kommunikation, Selbstausdruck, Authenzität und sprachliche Kreativität.
Ein blockiertes Hals-Chakra zeigt sich durch:
Sprechangst oder exzessives Reden, nicht zuhören können, unklare Kommunikation und Ausdrucksschwierigkeiten.
Zugeordnete Farbe:
Ein leichtes Blau-Türkis.
Zugeordnete Steine:
Amazonit, Apatit, Kyanit, Chalzedon, Türkis und Mondstein.
Herz-Chakra - Anahata
Ich bin Liebe.
Das vierte Chakra befindet sich im Bereich deines Herzens und ist das energetische Zentrum für sämtliche Herzensangelegenheiten. Es lässt dich nicht nur Liebe und Mitgefühl für andere Menschen und Lebewesen empfinden, sondern auch für dich selbst.
Geschenke des Herz-Chakras für dich:
Liebe, Selbstannahme, gute Beziehungen, Mitgefühl und emotionale Balance.
Ein blockiertes Herz-Chakra zeigt sich durch:
Emotionale Abhänigkeiten, Eifersucht, schlechte Abgrenzung, mangelnde Empathie, Kritiksucht und Bitterkeit.
Zugeordnete Farbe:
Grün
Zugeordnete Steine:
Moosachat, Aventurin, Smaragd und Malachit.
Solarplexus-Chakra - Manipura
Ich erreiche meine Ziele mit Leichtigkeit.
Das dritte Chakra sitzt auf Höhe des Solarplexus. Es schenkt dir nicht nur Selbstbewusstsein und Willenskraft, es gibt dir auch das Gefühl, dass du Macht über dein eigenes Leben hast. Dadurch hilft es dir, aktiv zu werden und ins Tun zu kommen.
Geschenke des Solarplexus-Chakras für dich:
Zielstrebigkeit, Handlungsfähigkeit, Kraft, Selbstbewusstsein und Vitalität.
Ein blockiertes Solarplexus-Chakra zeigt sich durch:
Passivität, einen schwachen Willen und ein schlechtes Selbstwertgefühl, dominantes oder kontrollierendes Verhalten.
Zugeordnete Farbe:
Gelb
Zugeordnete Steine:
Tigerauge, Citrin und Calcit.
Sakral-Chakra - Svadhisthana
Ich bin voller Freude und Kreativität.
Das zweite Chakra sitzt auf Höhe des Unterbauchs. Es schenkt dir Lebensfreude und Kreativität, sorgt für eine gesunde Sexualität und einen ausgeglichenen Fluss der Emotionen. Neben dem Herz-Chakra ist es das wichtigste Energiezentrum für deine Gefühlsangelegenheiten
Geschenke des Sakral-Chakras für dich:
Lebensfreude, Fluss der Emotionen, gesunde Sexualität, Genuss und Kreativität.
Ein blockiertes Sakral-Chakra zeigt sich durch:
Kreative Blockaden, Mangel an Lebensfreude, sexuelle Probleme, Gefühlskälte oder Überemotionalität.
Zugeordnete Farbe:
Orange
Zugeordnete Steine:
Sonnenstein, Karneol und orangefarbener Aventurin.
Wurzel-Chakra - Muladhara
Ich vertraue der kraft des Lebens.
Das erste Chakra sitzt am unteren Ende der Wirbelsäule. Es schenkt dir tiefes Urvertrauen und sorgt für alle Aspekte, die mit deinem Überleben und der materiellen Existenz zu tun haben. Dazu gehören nicht nur finanzielle Themen, sondern auch innere Stabilität und Halt.
Geschenke des Wurzel-Chakras für dich:
Stabilität, Erdung, physische Gesundheit, wohlstand, Vertrauen und Geborgeneit.
Ein blockiertes Wurzel-Chakra zeigt sich durch:
Ängste, mangelnde Selbstdisziplin, Unruhe, finanzielle Sorgen und übermäßigen Materialismus.
Zugeordnete Farbe:
Rot
Zugeordnete Steine:
Jaspis rot, versteinertes Holz und Tigereisen.
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